为提升全体员工安全防范意识与应急健康素养，近日，新乡储贸总公司联合省健康教育网，开展了主题为“健康河南 我行动”的安全急救健康讲座。各部门员工积极参与，现场学习氛围浓厚。

本次讲座以“实用、易懂、能操作”为核心，从三大板块展开授课。一是突发卫生安全事故紧急救护常识，包括CPR心肺复苏术、夏季中暑急救、热射病，海姆立克急救法等；

二是职工常见疾病及职业疾病预防，讲解了常坐久站引起的肩周炎、颈椎病、腰肌劳损等疾病的预防和改善方法；三是健康素养提升行动，普及健康生活方式，提升健康意识。

讲师现场演示了心肺复苏（CPR）的标准步骤，从判断意识、胸外按压深度与频率，到开放气道、人工呼吸的细节；针对气道异物梗阻，她分别演示了成人与儿童海姆立克急救法的差异，还邀请员工上台实操，一对一纠正动作细节，让大家掌握了意外发生时的初步处理逻辑。最后，在健康管理板块，讲师分享了常见的肩颈劳损缓解方法、久坐族腰椎保护技巧，还针对员工提出的健康问题给出了具体建议，引发在场员工共鸣。

此次讲座不仅让员工学到了实用的安全急救与健康知识，更强化了“预防为先、自救互救”的意识。未来，公司将持续关注员工安全健康需求，定期开展此类公益活动，为大家筑牢工作与生活的“安全健康屏障”。